Präventionskurse

Die Rückenschule

Der Kurs konzentriert sich darauf, das Muskelkorsett (Rücken/Bauch) zu kräftigen, um Rückenschmerzen zu vermeiden. Mit gezielten Übungen im Bereich Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination sowie Entspannung.

Der Kurs geht über 10 Einheiten je 60 Minuten:

06.12.2018 – 21.02.2019*
donnerstags 18:00 bis 19:00 Uhr

KinderFit

Bewegungsförderung für Kinder

KinderFit § 20 - Bewegungsförderung für Kinder - So macht Bewegung Spaß!

Das Kurskonzept ist für Gruppen im Alter von 6 bis 12 Jahren ausgelegt. Die Kinder lernen die Bedeutung von Bewegung für den Körper und die Gesundheit kennen und schätzen. Spaß und Freude stehen dabei im Vordergrund.

Der Kurs geht über 10 Einheiten je 60 Minuten:

06.12.2018 – 21.02.2019*
donnerstags 16:00 bis 17:00 Uhr

Fitness for Everybody

Der Kurs umfasst ein gesamtes Körpertraining von Hanteltraining bis zum Gerätetraining, Fitnesstest und Grundlagen der Trainingslehre in Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Der Kurs geht über 8 Einheiten je 90 Minuten:

06.12.2018 – 07.02.2019*
donnerstags 19:15 bis 20:45 Uhr

*Hinweis: In den Ferien finden keine Kurseinheiten statt.

Kursanmeldung in der Fitness Galerie: Telefon 0421 – 98 98 540

oder Online: http://physiomobil.biz/index.php/services/kurstermine/fitness-galerie-bremen

Deine Krankenkasse zahlt für Deine Gesundheit

Wir bieten §20 Präventionskurse an, die von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden (75% bis 100%)

Die Kursgebühr beträgt für die Rückenschule und KinderFit jeweils 98,00 € und für Fitness for Everybody 125,00 €. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Du einen Zuschuss erhältst. Der Krankenkassenzuschuss beläuft sich auf mindestens 75% bis sogar 100%.

Dein Leistungsanspruch: Die TK fördert innerhalb eines Kalenderjahres zwei Kurse, sofern diese in unterschiedlichen Handlungsfeldern (z.B. Bewegung oder Ernährung) durchgeführt werden. Alternativ hierzu unterstützt die TK auch ein anerkanntes Kursangebot, in dem zwei Handlungsfelder miteinander kombiniert werden. Weitere Maßnahmen sind dann in dem Kalenderjahr nicht mehr förderungsfähig.

Für Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung unter 0177 – 88 88 433.

Sportphysiotherapeut Jens Ripke

Jens Ripke - Sportphysiotherapeut, Masseur, Kursleiter Prävention