Präventionskurse

Rückenschule

Der Kurs konzentriert sich darauf, das Muskelkorsett (Rücken/Bauch) zu kräftigen, um Rückenschmerzen zu vermeiden. Mit gezielten Übungen im Bereich Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination sowie Entspannung.

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Nächster Kurs:
24.04.2019 – 03.07.2019*
mittwochs 18:00 bis 19:00 Uhr

Neu: KinderFit

Bewegungsförderung für Kinder

Das Kurskonzept ist für Gruppen im Alter von 6 bis 12 Jahren ausgelegt. Die Kinder lernen die Bedeutung von Bewegung für den Körper und die Gesundheit kennen und schätzen. Spaß und Freude stehen dabei im Vordergrund.

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Nächster Kurs:
24.04.2019 – 03.07.2019*
mittwochs 16:00 bis 17:00 Uhr

Neu: Move

Der Kurs für gesundes Abnehmen, Ganzkörperkräftigung und wertvolles Wissen zur Physiologie der Zellen. Wichtige Fragen werden geklärt wie z.B.: Welche Rolle spielt Ernährung? Wie kann ich Sport und Bewegung in den Alltag integrieren?

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Nächster Kurs:
24.04.2019 – 03.07.2019*
mittwochs 19:15 bis 20:15 Uhr

*Hinweis: An Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurseinheiten statt.

Kursanmeldung in der Fitness Galerie: Telefon 0421 – 98 98 540

oder Online: https://physiomobil.biz/index.php/kurse/kurstermine-onlinebuchung

Deine Krankenkasse zahlt für Deine Gesundheit

Wir bieten §20 Präventionskurse an, die von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden (75% bis 100%)

Die Kursgebühr beträgt jeweils 98,00 €. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Du einen Zuschuss erhältst. Der Krankenkassenzuschuss beläuft sich auf mindestens 75% bis sogar 100%.

Dein Leistungsanspruch: Die TK fördert innerhalb eines Kalenderjahres zwei Kurse, sofern diese in unterschiedlichen Handlungsfeldern (z.B. Bewegung oder Ernährung) durchgeführt werden. Alternativ hierzu unterstützt die TK auch ein anerkanntes Kursangebot, in dem zwei Handlungsfelder miteinander kombiniert werden. Weitere Maßnahmen sind dann in dem Kalenderjahr nicht mehr förderungsfähig.

Für Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung unter 0177 – 88 88 433.

Sportphysiotherapeut Jens Ripke

Jens Ripke - Sportphysiotherapeut, Masseur, Kursleiter Prävention