Firmenfitness - Body Styling mit Melanie

*Achtung: Bitte informiere dich wöchentlich über unsere Facebookseite, Website oder bei uns am Tresen, ob der Firmenfitness-Kurs stattfindet.

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Donnerstag
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mit Melanie (nicht in den Ferien)
Optimales Fitnessprogramm zur Stärkung und Straffung von Oberkörper, Bauch, Beine und Po. Das Muskelkraft-Ausdauertraining arbeitet mit Hilfsmitteln, wie z.B. Tubes, Hanteln, Steps. Hohe Wiederholungszahlen bewirken Gewebestraffung, ohne „dicke“ Muskeln aufzubauen.