Gesund abnehmen ohne Verzicht und Stress auf der Waage

Ganzheitliches Figur-Programm

Nachhaltig abnehmen ohne Diät

Viele Menschen sind in ihrem Alltag, im Beruf und sogar in ihrer Freizeit, sehr eingespannt. Für regelmäßige Bewegung und die Zubereitung gesunder Mahlzeiten bleibt da kaum Zeit. Das Körpergefühl für eine ausgewogene Nahrungsaufnahme geht dann, insbesondere unter andauernder Stressbelastung, verloren.

Problem: Beiläufiges, schnelles Essen fördert Übergewicht. „Crash-Diäten“ sollen dann die überflüssigen Pfunde purzeln lassen, langfristig leider oft mit gegenteiligen Auswirkungen (Jo-Jo-Effekt). Die Abkürzung zum Wunschgewicht funktioniert nicht nachhaltig.  

Hilfreich ist: Körperliches Training ist hilfreich für die Bewältigung von Stress und für die Entwicklung gesunder Ernährungsgewohnheiten.
Und wir sind überzeugt: Es macht Spaß – sofern Du Schritt für Schritt dranbleibst und die Richtung stimmt. Genau dafür sind wir da!

Wie ist Deine aktuelle Situation, wo stehst Du gerade? Welche Erfahrungen hast Du gegebenenfalls mit Diäten oder Ernährungsumstellungen gemacht? Wobei wünschst Du Dir konkret Unterstützung? 

Herausforderung Alltag

Wir erarbeiten mit Dir Maßnahmen, wie Du regelmäßiges Training und ausgewogene Ernährung für Dich stimmig und mit Freude in Deinen Tagesablauf integrierst.

Motiviert dranbleiben

Dein Body-Coach begleitet Dich individuell auf Deinem Weg hin zu Deinem ganz persönlichen Wunschgewicht.

Passgenau & nachhaltig

Du erhältst ein auf Dich abgestimmtes und Deinen Bedürfnissen entsprechendes Figur-Programm, inklusive Körperanalyse und Ernährungs-Coaching, um Deinen Stoffwechsel zu fördern. Damit sorgst Du aktiv für die Nachhaltigkeit Deines Wunschgewichtes.

Gemeinsam zum Wunschgewicht

Mit unserem Figur-Programm unterstützen wir Dich in allen Phasen des Abnehm-Prozesses. So bleibst Du motiviert und konsequent auf Deinem Weg. Wesentliche Aspekte des Programms sind:

• gesund abnehmen ohne Verzicht
• die Abnehmfalle vermeiden
• gesunder Umgang mit Stress
• Wunschgewicht erreichen und halten
• Vitalität und Wohlbefinden steigern.

Unser Figur-Programm ABNEHMEN OHNE DIÄT spricht grundsätzlich Frauen und Männer an, die einen gesunden Lebensstil entwickeln möchten, statt jeweils auf die nächste, gerade angesagte Diät zu setzen.

Nicht selten, so unsere Erfahrung, spielt besonders nach unzähligen, frustrierenden Diätkuren das wieder aufkeimende Erleben einer respektvollen und freundschaftlichen Beziehung zum eigenen Körper eine bedeutsame Rolle. Dieses Erleben zu fördern, ist unsere Mission.

Wenn das für Dich interessant klingt, dann lerne unser Figur-Programm kennen und vereinbare hier Deine kostenlose Beratung.

Ergänzend zum Figur-Programm: Gratis Ratgeber Abnehmen ohne Diät

Ganzheitliches Figur-Programm

Nachhaltig abnehmen ohne Diät

Viele Menschen sind in ihrem Alltag, im Beruf und sogar in ihrer Freizeit, sehr eingespannt. Für regelmäßige Bewegung und die Zubereitung gesunder Mahlzeiten bleibt da kaum Zeit.

Das Körpergefühl für eine ausgewogene Nahrungsaufnahme geht dann, insbesondere unter andauernder Stressbelastung, verloren.

Problem: Beiläufiges, schnelles Essen fördert Übergewicht. „Crash-Diäten“ sollen dann die überflüssigen Pfunde purzeln lassen, langfristig leider oft mit gegenteiligen Auswirkungen (Jo-Jo-Effekt). Die Abkürzung zum Wunschgewicht funktioniert nicht nachhaltig.

Hilfreich ist: Körperliches Training ist hilfreich für die Bewältigung von Stress und für die Entwicklung gesunder Ernährungsgewohnheiten.
Und wir sind überzeugt: Es macht Spaß – sofern Du Schritt für Schritt dranbleibst und die Richtung stimmt. Genau dafür sind wir da!

Wie ist Deine aktuelle Situation, wo stehst Du gerade? Welche Erfahrungen hast Du gegebenenfalls mit Diäten oder Ernährungsumstellungen gemacht? Wobei wünschst Du Dir konkret Unterstützung?

Herausforderung Alltag

Wir erarbeiten mit Dir Maßnahmen, wie Du regelmäßiges Training und ausgewogene Ernährung für Dich stimmig und mit Freude in Deinen Tagesablauf integrierst.

Motiviert dranbleiben

Dein Body-Coach begleitet Dich individuell auf Deinem Weg hin zu Deinem ganz persönlichen Wunschgewicht.

Passgenau & nachhaltig

Du erhältst ein auf Dich abgestimmtes und Deinen Bedürfnissen entsprechendes Figur-Programm, inklusive Körperanalyse und Ernährungs-Coaching, um Deinen Stoffwechsel zu fördern. Damit sorgst Du aktiv für die Nachhaltigkeit Deines Wunschgewichtes.

Gemeinsam zum Wunschgewicht

Mit unserem Figur-Programm unterstützen wir Dich in allen Phasen des Abnehm-Prozesses. So bleibst Du motiviert und konsequent auf Deinem Weg.

Wesentliche Aspekte des Programms sind:

• Gesund abnehmen
• Die Abnehmfalle vermeiden
• Gesunder Umgang mit Stress
• Wunschgewicht erreichen und halten
• Vitalität und Wohlbefinden steigern.

Unser Figur-Programm ABNEHMEN OHNE DIÄT spricht grundsätzlich Frauen und Männer an, die einen gesunden Lebensstil entwickeln möchten, statt jeweils auf die nächste, gerade angesagte Diät zu setzen.

Nicht selten, so unsere Erfahrung, spielt besonders nach unzähligen, frustrierenden Diätkuren das wieder aufkeimende Erleben einer respektvollen und freundschaftlichen Beziehung zum eigenen Körper eine bedeutsame Rolle. Dieses Erleben zu fördern, ist unsere Mission.

Wenn das für Dich interessant klingt, dann lerne unser Figur-Programm kennen und vereinbare jetzt Deine kostenlose Beratung.

Ergänzend zum Figur-Programm: Gratis Ratgeber Abnehmen ohne Diät

Steigere Deine Trainingserfolge

Für den idealen Trainingserfolg braucht der Körper bestimmte Nährstoffe wie Proteine (Baustoffe), gesunde Kohlenhydrate und Fette (Brennstoffe), Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Während einer knackigen Trainingseinheit steht der Körper zunächst unter Stress und benötigt eine höhere Menge an Nährstoffen als sonst. Auch dafür bieten wir Dir eine individuelle Beratung zu unseren hochwertigen Nahrungs-Ergänzungsmitteln.

Fitness Food

Das richtige Eiweiß für Dich

Ein Shake stillt nicht nur Dein Hungergefühl, sondern unterstützt Dich effektiv beim Training.

Fitness-Riegel

✔ Stärkung vor, während und nach dem Training

✔ Verschiedene Sorten: Energieriegel, hochdosierte Eiweißriegel

✔ Body Shaping

✔ Für den kleinen Hunger