Abnehmen ohne Diät

Gesunder Lebensstil statt Diät-Frust

 

Ganzheitliches Figur-Programm

mit Ernährungs-Coaching

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Nachhaltig abnehmen ohne Diät

Viele Menschen sind in ihrem Alltag, im Beruf und sogar in ihrer Freizeit, sehr eingespannt. Für regelmäßige Bewegung und die Zubereitung gesunder Mahlzeiten bleibt da kaum Zeit. Das Körpergefühl für eine ausgewogene Nahrungsaufnahme geht dann, insbesondere unter andauernder Stressbelastung, verloren.

Problem: Beiläufiges, schnelles Essen fördert Übergewicht. „Crash-Diäten“ sollen dann die überflüssigen Pfunde purzeln lassen, langfristig leider oft mit gegenteiligen Auswirkungen (Jo-Jo-Effekt). Die Abkürzung zum Wunschgewicht funktioniert nicht nachhaltig.  

Hilfreich: Körperliches Training fördert die Bewältigung von Stress und die Entwicklung gesunder Ernährungsgewohnheiten.

Wir sind überzeugt: Es macht Spaß – sofern Du Schritt für Schritt dranbleibst und die Richtung stimmt. Genau dafür sind wir da! 

  • Wie ist Deine aktuelle Situation, wo stehst Du gerade?
  • Welche Erfahrungen hast Du mit Diäten oder Ernährungsumstellungen gemacht?
  • Wobei wünschst Du Dir konkret Unterstützung?

Wie ist Deine aktuelle Situation, wo stehst Du gerade?

Welche Erfahrungen hast Du mit Diäten oder Ernährungsumstellungen gemacht?

Wobei wünschst Du Dir konkret Unterstützung? 

Herausforderung Alltag

Wir erarbeiten mit Dir Maßnahmen, wie Du regelmäßiges Training und ausgewogene Ernährung für Dich stimmig und mit Freude in Deinen Tagesablauf integrierst.

Motiviert dranbleiben

Dein Body-Coach begleitet Dich individuell auf Deinem Weg hin zu Deinem ganz persönlichen Wunschgewicht.

Passgenau & nachhaltig

Du erhältst ein auf Dich abgestimmtes und Deinen Bedürfnissen entsprechendes Figur-Programm, inklusive Körperanalyse und Ernährungs-Coaching, um Deinen Stoffwechsel zu fördern. Damit sorgst Du aktiv für die Nachhaltigkeit Deines Wunschgewichtes.

Gemeinsam zum Wunschgewicht

Mit unserem Figur-Programm unterstützen wir Dich in allen Phasen des Abnehm-Prozesses. So bleibst Du motiviert und konsequent auf Deinem Weg. Wesentliche Aspekte des Programms sind:

  • Gesund abnehmen ohne Verzicht
  • Persönliche und kompetente Begleitung
  • Gesunder Umgang mit Stress
  • Wunschgewicht erreichen und halten
  • Vitalität und Wohlbefinden steigern.

Unser Figur-Programm ABNEHMEN OHNE DIÄT richtet sich grundsätzlich an alle Personen, die einen gesunden Lebensstil entwickeln möchten, statt jeweils auf die nächste, gerade angesagte Diät zu setzen.

Nicht selten, so unsere Erfahrung, spielt besonders nach unzähligen, frustrierenden Diätkuren das wieder aufkeimende Erleben einer respektvollen und freundschaftlichen Beziehung zum eigenen Körper eine bedeutsame Rolle. Dieses Erleben zu fördern, ist unsere Mission.

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Gratis Ratgeber Abnehmen ohne Diät

Der Ratgeber verdeutlicht wichtige Zusammenhänge und liefert Dir vor allem viele nützliche Praxistipps.

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  1. Klicke auf Deine gewünschte Uhrzeit und danach auf den Button „Registrieren“.
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Du erhältst eine Bestätigung Deiner Buchung mit allen wichtigen Informationen per E-Mail.

Falls Du keine Mail von uns erhalten hast, siehe bitte auch im Spam-Ordner nach oder kontaktiere uns telefonisch unter 0421 – 98 98 540 bzw. per E-Mail an service@fitnessgalerie-neustadt.de.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team der Fitness Galerie Bremen

 

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Für Anmerkungen oder Fragen schreibe uns per E-Mail an service@fitnessgalerie-neustadt.de oder antworte auf die Bestätigungsmail nach Deiner Anmeldung zum kostenlosen Infogespräch mit Probetraining.

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Einwilligung:

Steigere Deine Trainingserfolge

Für den idealen Trainingserfolg braucht der Körper bestimmte Nährstoffe wie Proteine (Baustoffe), gesunde Kohlenhydrate und Fette (Brennstoffe), Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Während einer knackigen Trainingseinheit steht der Körper zunächst unter Stress und benötigt eine höhere Menge an Nährstoffen als sonst. Auch dafür bieten wir Dir eine individuelle Beratung zu unseren hochwertigen Nahrungs-Ergänzungsmitteln.

Tipp Muskelaufbau

Muskelaufbau garantiert, mit dem richtigen Eiweiß nach dem Training.

Ideal in Shakeform.

Tipp Fettverbrennung

Zur Unterstützung Deiner Fettverbrennung empfehlen wir Dir die zusätzliche Einnahme von L-Carnitine. Bei uns erhältlich in Getränke-, Ampullenform.

Tipp Magnesium

Hat Einfluss auf Deine Stoffwechselprozesse

Wirkt Krämpfen entgegen

Fördert den Muskelaufbau

 

Fitness Food

Das richtige Eiweiß für Dich

Ein Shake stillt nicht nur Dein Hungergefühl, sondern unterstützt Dich effektiv beim Training.

Pro 80 Shake

4-Komponenten Eiweiß mit höchster Wertigkeit über 130

  • begünstigt Gewebestraffung und Muskelaufbau
  • verkürzt die Regenerationsphase
  • langes Sättigungsgefühl (Casein)
  • unterstützt Dein Abnehmprogramm
Soja (Laktosefrei) Shake
  • Vegan und glutenfrei
  • mit Stevia
Myline Shake
  • Strafft das Körpergewebe
  • Unterstützt Dein Abnehmprogramm
  • Aktiviert den Fettstoffwechsel
Weight Gainer Shake
  • komplexe Kohlenhydrate und Aminosäuren
  • Energielieferant beim intensiven Training
  • unterstützt den Muskelaufbau
Whey Extreme Shake
  • Durch den hohen Anteil an Molkeeiweiß: schnellere Verfügbarkeit im Muskel
Carbo Pure
  • Liefert Sofort- und Langzeitenergie
  • füllt Kohlenhydratspeicher auf

Fitness-Riegel

✔ Stärkung vor, während und nach dem Training

✔ Verschiedene Sorten: Energieriegel, hochdosierte Eiweißriegel

✔ Body Shaping

✔ Für den kleinen Hunger

Meeting Point

Entspannung und gemütliche Geselligkeit komplettieren aus unserer Sicht eine rundum ausgewogene Sporteinheit. Fördere die Regeneration Deines Körpers, um die Wirksamkeit Deiner Trainingsaktivität zur vollen Entfaltung kommen zu lassen.

Unser Meeting Point mit Fitnessbar ist der Ort, wo Du neue Energie tanken kannst. Genieße in loungiger Atmosphäre Erfrischungs-, Powerdrinks und Kaffeespezialitäten. Leckere Eiweißshakes und Fitnessriegel sind eine gesunde Nahrungsergänzung und unterstützen den Trainingseffekt.

Treffe nette Menschen und feiere Deinen persönlichen Erfolg.