News – Aktuelles
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Liebe Kursteilnehmer, leider fällt das Ballett-Workout mit Pia morgen aus. Nächste Woche ist sie wieder für euch da!
Liebe Mitglieder,
am kommenden Sonntag ist Muttertag! 😊 💝
Zu diesem Anlass haben wir ein ganz besonderes Angebot für euch! 🤭
Verschenkt Fitness, Wellness und Gesundheit an die liebste Mama und sichert euch einen All-inclusive Monatsgutschein für nur 29,90€! 😍💐😊
Nur bis einschließlich Sonntag in der Galerie erhältlich! 🙂
Für weitere Infos wendet euch bitte an unser Team vor Ort 😉
Hallo Liebe Body-Styling-Teilnehmer,
leider finden die Kurse "Body-Styling" und "Bauch-muss weg" am heutigen Tag krankheitsbedingt nicht statt.
Lieben Dank für Euer Verständnis,
Euer Fitness Galerie-Team
Wir freuen uns, dass so viele zu unserem Maifeiertags-Special gekommen sind und zusammen mit Janine und Theresa geschwitzt haben! 💧🌷🌼
Du hast Lust bekommen auf Deepwork, Body Styling und/oder Zumba? Hier die Kurszeiten:
Zumba: donnerstags um 17 Uhr
Deepwork: mittwochs um 19 Uhr
Body Styling: montags und mittwochs um 17:45 und samstags um 11:10 Uhr!
Wir freuen uns auf dich! ❤
😭 Och, ich kann Donnerstags leider nicht 😭
Kurzfristige Änderung für unser Kursspecial:
Da Pia aus gesundheitlichen Gründen leider morgen, am ersten Maifeiertag, kein Ballett geben kann, wird es einen Mix aus Body Styling und Deepwork mit Janine geben! Anschließend bleibt es bei Zumba mit Theresa! 💃🕺
Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen. 😃
Wir wünschen euch viel Spaß!
⚠️⚠️⚠️ NEUE KURSZEIT!!! ⚠️⚠️⚠️
Liebe Zumba-Fans,
gestern gab unsere Zumba-Fee Alex ihre letzte feste Stunde in der Fitness Galerie. 💃
Zukünftig wird euch Linda immer donnerstags um 17 Uhr mit einer Stunde Zumba einheizen! 🔥🔥🔥
Liebe Alex, wir wünschen dir alles Gute und hoffen, dich zukünftig noch öfter als Vertretung bei uns zu haben. ❤💃
Ich freue mich schon auf euch 🤗🥳💃🏼
Diese Woche fand der Indoorcycling-Marathon der Deutschen Flugsicherung in Bremen statt. ✈ 24 Stunden wurde kräftig für den guten Zweck "Muskeln für Muskeln" in die Pedalen getreten! 🚲
Die Fitness Galerie freut sich, dass sie dieses tolle Event tatkräftig als Sponsor unterstützen durfte und bedankt sich bei allen Trainern, die der DFS geholfen haben, Spenden zu sammeln! ❤🤗 Tolle Aktion!
Für nähere Infos schaut euch gerne dieses Video an:
youtu.be/Y01QE3zI18oBremen, 25.04.19: Bei der Deutschen Flugsicherung in Bremen wurde es am Mittwoch und Donnerstag sportlich: In den Pausen der Fluglotsen und weiteren Mitarbei...
"Tanz in den Mai" in der Fitness Galerie: Mit Ballett und Zumba am 1. Mai! 💃🕺
Pia und Theresa freuen sich darauf mit euch das Tanzbein zu schwingen. 🤩
Unser Osterspecial ging heute in die 1. Runde! 🐰🌷🌼
Chrissy hat euch bereits heute mit einer Stunde HIIT und 30 Minuten Core-Training ordentlich ins Schwitzen gebracht. 💧
Wer noch nicht genug hat und über Ostern noch ein paar Kalorien verbrennen will:
Am Ostermontag startet Runde 2 unseres Osterspecials ➡️ Cycling mit Paddy! 🚲
Die Fitness Galerie wünscht allen Mitgliedern ein paar schöne erholsame Ostertage!🐣🐇
Hallo liebe Fitness-Freunde,
an den Osterfeiertagen sind wir wie folgt für Euch da:
Karfreitag: 09:30-15:00 Uhr
Samstag: 09:30-17:00 Uhr
Ostersonntag: geschlossen
Ostermontag: 09:30-15:00 Uhr
Wir freuen uns auf Euch,
Euer Fitness Galerie-Team
Liebe Mitglieder!
Am 20.4.19 läuft um 20:15 Uhr die Show "Superhero Germany" auf Pro7! Und unser Mitglied Andreas war dabei! 🤗😃🖥
Schaltet ein um ihn tatkräftig zu unterstützen!
Die Fitness Galerie drückt ihrem "Filmstar" ganz kräftig die Daumen! 😉✊💙
Geht klar:-)
Liebe Pilates-Fans,
am Samstag (20.4.) wird es anstatt Ballett um 10 Uhr Pilates mit Jenny geben! Viel Spaß!
Du liebst das Training mit der Langhantel und trainierst am liebsten in der Gruppe?
🏋️♂️🏋️♀️🏋🏿♀️🏋🏽♂️
Dann ist Body Pump genau das Richtige für dich! ➡️ Ein effektives Kraftausdauer-Training für jede Muskelgruppe deines Körpers! 🦵💪
➡️Für jedes Fitnesslevel geeignet! Auch Neueinsteiger sind ❤-lich willkommen!
Wann?
Jeden Dienstag, 20:00 Uhr,
Freitag, 18 Uhr und
Sonntag, 10:20 Uhr!
Mmmmm..... lecker! 😛
Wir haben einen neuen Protein-Riegel für euch! ➡️ Raspberry Crunch! 🍫
Schon probiert?
Hier ein paar Eindrücke von der neuen Body Balance Release, die Melanie und Antje gestern bei uns präsentiert haben.
Für alle, die den Kurs bisher noch nicht besucht haben: Dieses Workout ist ein Mix aus Tai Chi, Yoga und Pilates. Es eignet sich perfekt zum Dehnen und zur Stärkung deiner inneren Mitte.
Kommt vorbei! Ihr könnt den Kurs immer montags (19 Uhr), donnerstags (19:15 Uhr) und freitags (10 Uhr) bei uns besuchen!
Wieso bietet ihr es nicht auch sonntags an? Das wäre toll 💕
Die neue Woche hat begonnen! Wie wäre es denn da mal wieder mit ein bisschen Bauchtraining? Schließlich naht der Sommer! ☀️
Also schnappt euch euren Trainingspartner und arbeitet zusammen so wie Dagmar und Joachim an eurem Beachbody! 😀
Wir sagen nur: Sixpack 2019! 👍💪
Natalie Streschel wie wäre das für uns?😊
Liebe Tabata-Teilnehmer, leider fällt der Kurs heute um 12:30 Uhr spontan aus... Nächste Woche ist Carsten wieder für euch da!
Release-Präsentationen am 4. und 5. April!
Freu dich auf unsere Stamm- und Gasttrainer sowie auf die neue Musik und die neuen Choreos von:
Les Mills Body Pump
Les Mills Body Combat
Les Mills Body Balance
Challenge yourself - Teil 3:
"Einfache" Klimmzüge reichen dir nicht? Dann mach's wie Francois und lege in jeder Trainingseinheit noch 30 KG drauf!
Großes Lob für die super Leistung und Disziplin! Weiter so! 🏆👍🏅
Liebe Mitglieder, liebes Galerie- Team,
nun nach 4 Jahren als Euer Trainer/Kollege möchte ich mich herzlich für die schöne Zeit mit Euch bedanken. Es hat mich immer mit viel Freude erfüllt, mit so vielen netten Menschen zusammen zu arbeiten.
Nach langer Überlegung habe ich mich für einen anderen Werdegang entschieden.
Der Fitness Sport bleibt nach wie vor mein Hobby, deswegen werden wir uns weiterhin beim Training auf der Fläche sehen.
In diesem Sinne noch mal herzlichen Dank und weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Training.
Euer René
Schade 🙁 .Danke für die Freundlichkeit.ich wünschen dir alles gute .Danke und Anerkennung für Sie .Gracias y aprecio por ti amigo
Ich wünsche dir alles Gute für deinen weiteren Lebensweg. Viel Gesundheit, Glück und Erfolg und die kleinen besonderen Momente, welche das Leben einmalig machen. Que te vaya muy bien 😁
Alles Gute auf deinem Weg ☺
Alles gut 😊 Lg H.
Oh nein! René, wie schade! 😔 ich hoffe, wir sehen Dich wieder! Es war eine tolle Zeit mit dir! Ich wünsche Dir alles alles Gute 🍀
Hey Rene, alles Gute für Dich
Das ist wirklich sehr schade 😔 Mit dir geht wieder einmal ein großes Stück Kompetenz. Du warst immer auf der Fläche und hast dich für die trainierenden interessiert. Du warst auch immer freundlich und hast immer gelächelt.Wirklich sehr schade 😔 aber ich wünsche Dir auch alles gute für die Zukunft 😊
Alles Gute auf deinem weiteren Weg!
René, danke für die Freundlichkeit und Kompetenz, die du uns entgegen gebracht hast! Sebastian Laubach und ich wünschen dir alles gute auf deinem weiteren Lebensweg!
Das ist aber sehr schade😞😞
Schade. Alles Gute für die Zukunft 🍀
Echt Schade, mit dir geht ein Stück Kompetenz, Freundlichkeit und Professionalität .. ! Aber schön dass man sich nochmal beim Training sieht ✌🏼
Schade, alles Gute für Dich!
Alles Gute für dich
Du wird’s mir fehlen 😌Viel Glück !🍀
Alles Gute für dich René 🍀🍄
Sehr sehr schade. Aber ich wünsche dir alles gute für die Zukunft. 😊
Schade mein Freund alles gute für dich .
Schade mein Freund wünsche dir alles gute für die Zukunft 💪💪💪
Sehr schade!
😢
Hey Leute ich bin Patrick, gerne dürft ihr mich auch Paddy nennen 🙋🏼♂️
Ich bin gelernter Fitnessökonom und werde ab 01.04 das Team der Fitness Galerie unterstützen! 😊
Ich stehe für alle Fragen und Anregungen zur Verfügung und freue mich Euch persönlich demnächst beim Training 🏋️♀️ kennenzulernen als auch ins Schwitzen zu bringen 💪🏻😉
Bis dahin bleibt aktiv und gesund, Euer Paddy! 🙂
Herzlich Willkommen 😀
Willkommen im Team, Namensvetter ^^
Am Wochenende gab es bei uns eine kleine Verkostung unserer Stevia-Produkte ➡️ Marmelade 🍒🍑🍓🥭 und Schokolade 🍫 ohne Zucker!
Aktion verpasst? Kein Problem! Unsere Marmelade ist derzeit noch zum Angebotspreis von 1,50 Euro erhältlich!
Challenge yourself - Teil 2:
Nachdem Uwe gestern schon einen Rekord an der Beinpresse aufgestellt hat, legen Julian und Dominic jetzt nach! 380 kg Kreuzheben!!! 💪 Mehr Gewicht gibt die Stange nicht her. Absoluter Wahnsinn! 😂
